コラム

「血糖値」って何だろう? ~その1~

今回からは、~太らないための食生活の工夫として~ の1回目 「血糖値」ってなんだろう を、お話していきます。 「血糖」読んで字のごとく、血液中の糖。その「糖」がどのくらいの濃度なのか。 を表しているの …

健康 / ダイエット

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