10月20日（土）クラブマガ・ジャパン*＠青山トレーニングセンターにて クラヴマガのトレーニングを最大限に活かすセミナーを開催しました。 当日のセミナー構成は、 １）食事のとり方（a.回復、b.体力向 …
カテゴリー: イベント
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第25回全日本アマチュア修斗選手権大会にてブース出展
第25回全日本アマチュア修斗選手権大会にてブース出展します ［日 時］2018年10月14日（日） 10：00開場 17：45閉会式・表彰式 （予定） ［会 場］小田原アリーナ メインアリーナ 神奈川 …
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セミナー：9/16 減量・ダイエットを“成功させる”食事のとり方
この度、佐藤ルミナ*1さんが運営する総合格闘技（修斗、柔術、MMA）ジムrootsにて、セミナーを開催致します。 「低GI 血糖値コントロール」 セミナー ~ 減量・ダイエットを“成功させる”食事のと …
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知って得するセミナー「簡単自宅トレーニング」
in TSUTAYA Conditioning 誰にでもできる 「簡単自宅トレーニング」 正しいトレーニング方法を身につけよう 今回は、正しいフォームや使う筋肉を意識すること・トレーニン …
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知って得するセミナー「体脂肪を知る」
in TSUTAYA Conditioning 「体脂肪」読んで字のごとく。身体に蓄えられた脂肪を言います。 今回は、「体脂肪」を少しだけ詳しく知ることで 体脂肪減量の早道が見つけられたら… そして… …
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知って得するセミナー「太るしくみ」について
in TSUTAYA Conditioning 「生きること」初回は当たり前すぎて あまり考えてみることのない事からのお話です。 「生きる」ためには 心臓や脳を活動させ生命を保たなければなりません。 …
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セミナー in TSUTAYA Conditioning
TSUTAYA Conditioningは、こころとからだを整える をコンセプトに 従来の「鍛えるジム」から、運動するだけではなく、自分時間を過ごす場所とした「整えるジム」を展開。 「動 …
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低GI食品はお腹が空きにくい？
トレーニング中や試合中、長時間の緊張や集中力を要するアスリートや、運動をされる方からよく聞くのが、 「空腹感で集中力が途切れてしまう・ガス欠したような感覚になる」です。 「運動の前だからパワーのつく食 …
