ボイストレーナーのSetsukoです。音楽や演劇など「表現する」という仕事を担う立場から、美と健康を追求する方々が日常に活かしていけるコラムを書いていければと思います。

今回は【声のアンチエイジング】について触れたいと思います。

「アンチエイジング」なる言葉をいつ頃から意識するようになったのだろう…。

見た目や、健康的な部分でのアンチエイジングは、世の皆さんはめちゃくちゃ意識しているのだと思うのです。

声のアンチエイジング。　私はこれがとても大切だと思う。声の美容とか。

イケメンが、イケメンボイスじゃないと成立しないように、声の美容は見た目以上に大切。

声を磨くツールとして、「ボイストレーニング」という言葉は皆さんご存知だと思います。

声は年をとると低く、張りがなくなります。

要は、たるむんです。

顔とか。胸とか。二の腕みたいに。

声も同様です。

声磨きはスペシャルな美容法でもあります。

姿勢を正しく筋力を使い、口角のまわりの筋肉もふんだんに使います。

声の若々しさや、張りは、周りをも明るくします。

ボイストレーニングってそんな効果もあるんです。

声のアンチエイジング。声磨き。

女優さんや、シンガーが、美しいのは見た目だけでなく、声を磨いているからでもあります。

私もたくさんの女優さんのレッスンをしていますが、声のスキルが上がる事で表情も格段に美しくなります。だから皆さん、毎週のようにトレーニングにいらっしゃる。

声のアンチエイジング。

皆さんにも是非取り入れて頂きたいな。

【Setsuko】（女優／シンガー／ヴォイストレーナー）

ヴォイストレーナーとして20年余りの間に2000人以上の声に関わり、ミュージカルへのキャストを数多く輩出させている。プロの歌手・俳優・声優へのトレーニングも手掛け、自身も女優・シンガーとして活動。渋谷のエンターテインメントスクール『S&S Entertainment Studio』の監修も行う。